per Stefania Redini · Editorial De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431536992
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El gran libro del pranayama» és la guia de salut i benestar de Stefania Redini, publicada per Editorial De Vecchi en tapa tova (142 pàgines, en castellà).
L'obra explica en què consisteix el pranayama, la pràctica iòguica de control de la respiració, i mostra com una respiració conscient influeix en la relaxació, la salut cardiovascular i l'equilibri del sistema nerviós. Inclou mètodes orientals per dominar l'energia vital i aprofundir en el ioga i la meditació.
El llibre es va publicar el 2007, pertany a la col·lecció Mètodes Orientals i el seu subtítol és «El control de la respiració».
Recomanat per a practicants de ioga i meditació interessats en la respiració conscient i el benestar.
