per Bhante Henepola Gunaratana · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499881379
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El libro del mindfulness» és la guia pràctica de meditació budista de Bhante Henepola Gunaratana, publicada per Editorial Kairós en tapa tova.
El monjo budista Bhante Henepola Gunaratana explica amb claredat i humor què és i què no és la meditació, la postura, el treball amb la ment i com afrontar les distraccions. Aquesta edició ampliada incorpora un capítol sobre l'amor-amistat i proposa integrar l'atenció plena en el dia a dia.
Col·lecció Saviesa perenne. Traducció de David González Raga i Fernando Mora; títol original: Mindfulness in Plain English.
Per a lectors interessats en el budisme, la meditació i el desenvolupament personal que busquen una introducció clara i pràctica.
