per Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484605447
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El método de la no dieta» és el manual de salut de Ben Fletcher, Karen Pine i Danny Penman, publicat per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (304 pàgines).
El llibre proposa aprimar canviant hàbits quotidians en lloc de seguir dietes estrictes. Segons els autors, els assaigs clínics avalen que és possible assolir el pes ideal i mantenir-lo sense controlar calories ni hidrats de carboni, sense sensació de fam, i a més guanyar benestar i felicitat.
Pertany a la col·lecció Vivir Mejor, número 1. El títol original és The No Diet Diet: Do Something Different.
Per a persones interessades en salut i benestar que volen aprimar sense dietes restrictives i valoren un enfocament basat en hàbits amb suport clínic.
Descobreix llibres de segona mà de Danny Penman.
