El método Ekaterina para adelgazar con salud

Sinopsi de El método Ekaterina para adelgazar con salud

«El método Ekaterina para adelgazar con salud» és el manual de salut i benestar d'Ekaterina Mirimanova, publicat per Grupo Anaya Publicaciones Generales en tapa tova (224 pàgines, en castellà).

Ekaterina Mirimanova presenta el mètode amb el qual assegura haver perdut 60 quilos en un any i mig sense passar fam ni recórrer a dietes estrictes, medicaments o cirurgia. L'obra proposa reorganitzar l'alimentació i augmentar l'activitat física, com a part d'una nova filosofia de vida orientada a mantenir hàbits saludables a llarg termini.

L'obra es va publicar el 15 de maig de 2014 dins la col·lecció Libros Singulares, en la categoria de salut i benestar.

Per a lectors que busquen perdre pes sense passar fam ni sotmetre's a dietes estrictes, amb un enfocament de canvi d'hàbits a llarg termini.