per Ian Marber · Omega · tapa blanda · ISBN 9788428212540
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El plan diario del doctor dieta» és la guia de nutrició i dietètica d'Ian Marber, publicada per Omega en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
Proposa un pla per aconseguir una pèrdua de pes mantinguda aprenent a menjar, sense les restriccions habituals de les dietes. Inclou un centenar de receptes de menys de vint minuts, des d'esmorzars fins a sopars familiars, per convertir aquesta nova manera d'alimentar-se en una rutina pràctica.
Aquesta és la primera edició, publicada a Espanya el 2005, i pertany a la col·lecció Dietètica d'Edicions Omega.
Orientat a persones que volen aprimar-se o menjar millor sense dietes estrictes i amb poc temps per cuinar.
