per Joe Macdonald Wallace · PRAXIS · tapa blanda · ISBN 9788433104533
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El Stress: ¿Qué es? ¿Cómo se domina?» és l'assaig divulgatiu de Joe Macdonald Wallace, publicat el 1989 per Praxis en tapa tova (172 pàgines, en castellà).
L'autor explica què és l'estrès i com reconèixer-ne les manifestacions i els desencadenants. Revisa les causes i els efectes en la vida quotidiana i ofereix pautes concretes per afrontar-lo, amb un enfocament pràctic i divulgatiu orientat que el lector recuperi el control i millori el seu benestar.
Pertany a la col·lecció Pràctica Educativa; la coberta indica la 2a edició. Traducció d'Irene Alvarez-Fernández Bartolomé.
Per a lectors de salut i benestar i d'autoajuda, amb un enfocament pedagògic per entendre i gestionar l'estrès.
