per Peter Bridgewater · Siruela · tapa dura · ISBN 9788417151065
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El viaje del duelo» és un llibre d'autoajuda de Peter Bridgewater, publicat per Siruela en tapa tova (172 pàgines, en castellà).
Partint de l'experiència universal del dol, l'autor recorre les seves cinc etapes —negació, ira, negociació, depressió i acceptació— i proposa recursos basats en la meditació i la consciència plena per comprendre les emocions, atendre les pròpies necessitats i encarar el futur amb esperança.
Publicat el 2017, porta el subtítol «Meditar para recuperar la esperanza» i forma part de la col·lecció «Tiempo de Mirar».
Obra adreçada a persones que travessen un dol o busquen eines d'autoajuda per afrontar la pèrdua.
