per Teresa Gomes Mota, Hernâni Ermida · Edições Asa · tapa dura · ISBN 9789724145471
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Emagrecer. Eu Consigo!» és la guia pràctica de salut i benestar de Teresa Gomes Mota i Hernâni Ermida, publicada per Edições Asa en tapa dura.
Obra divulgativa que acompanya qui vol perdre pes partint d'un canvi d'hàbits. Reuneix pautes d'alimentació equilibrada, consells pràctics per al dia a dia i un enfocament motivador, orientat a sostenir la constància i a millorar la relació amb el menjar i el benestar general.
El llibre està escrit en portuguès, consta de 144 pàgines i es va publicar el setembre de 2006.
Està adreçat a lectors interessats a millorar els seus hàbits alimentaris i adoptar un estil de vida més saludable.
