per Iurig V. Verjoshanski · MR · tapa blanda · ISBN 9788427014398
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Entrenamiento deportivo: planificación y programación» és el manual d'entrenament d'Iurig V. Verjoshanski, publicat per MR en tapa tova (168 pàgines).
Obra que exposa els principis teòrics i pràctics per planificar, programar i controlar l'entrenament esportiu. Tracta l'organització del procés, les seves lleis específiques, la condició física de l'atleta i la càrrega d'entrenament. Inclou criteris per seleccionar exercicis i models per a esports de força ràpida i de resistència.
Edició en castellà publicada el 1990; inclou 61 figures.
Pensat per a entrenadors i practicants d'esports de força ràpida i de resistència que vulguin planificar la seva preparació.
