per Allen Carr · ISBN 6788423935829
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo» és el manual per deixar de fumar d'Allen Carr, publicat per Espasa en castellà.
Allen Carr planteja que l'addicció al tabac se sosté per raons psicològiques i per una percepció equivocada de la cigarreta. El seu mètode consisteix a comprendre aquests mecanismes i canviar la perspectiva per deixar de fumar sense substituts ni força de voluntat, de manera que el procés resulti senzill i alliberador.
La coberta indica la 63a edició, amb 1.400.000 exemplars venuts, i inclou la marca Allen Carr's Easyway.
Per a fumadors que volen entendre l'origen psicològic de la seva addicció abans de fer el pas de deixar el tabac.
escriptor britànic
