per Michel Montignac · Dtv · tapa blanda · ISBN 9783423365246
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Essen gehen und dabei abnehmen» és la guia de nutrició de Michel Montignac, publicada per Dtv en tapa tova (291 pàgines, en alemany).
L'obra explica el mètode Montignac: menjar amb gust i perdre pes sense comptar calories, i descriu el vincle entre hidrats de carboni, greixos i sucre en sang i com combinar els aliments per no passar fam. L'obra inclou consells per menjar en restaurants, menús per aprimar i mantenir el pes, i taules d'aliments.
Traducció de Christa Trautner-Suder. Col·lecció dtv-Ratgeber, número 36524.
Per a lectors que prefereixen un enfocament divulgatiu de la nutrició i busquen pautes pràctiques per menjar fora de casa.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
