per Tom Wujec · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788427040496
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Gimnasia mental» és el manual d'autoajuda de Tom Wujec, publicat per Booket en butxaca (432 pàgines, en castellà).
Obra d'autoajuda que proposa exercicis i tècniques per entrenar les capacitats cognitives. Parteix de problemes quotidians com la falta de concentració, les obllides o els bloquejos a l'hora de decidir, i ofereix rutines per enfortir la memòria, estimular la creativitat i desenvolupar el raonament lògic i analític.
Edició en castellà de 2013, dins la col·lecció «Vivir Mejor» de Booket, amb traducció de M. Taboada; l'obra es va publicar originalment com «Pumping Ions» (1988).
Per a qui busca exercicis pràctics que ajudin a millorar la memòria, la concentració i la creativitat en el dia a dia.
