per David Servan-Schreiber · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266219518
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Guérir le stress, l'anxiété et la dépression» és l'assaig de David Servan-Schreiber, publicat per Pocket en butxaca (352 pàgines, en francès).
El metge i investigador David Servan-Schreiber exposa set mètodes per tractar l'estrès, l'ansietat i la depressió sense medicaments ni psicoanàlisi. Basant-se en la neurociència i en la pràctica clínica de l'autor, presenta tècniques com la desensibilització per moviments oculars o el biofeedback per recuperar l'equilibri emocional.
Aquesta edició en francès, subtitulada «Sans médicaments ni psychanalyse», es va publicar el 2011 dins la col·lecció Pocket. Evolution (núm. 12199).
Per a un públic general interessat en el benestar emocional i en enfocaments no farmacològics contra l'estrès, l'ansietat i la depressió.
