per Fearne Cotton · Orion Ltd · tapa blanda · ISBN 9781409175070
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Happy» és el llibre d'autoajuda de Fearne Cotton, publicat per Orion Ltd en tapa tova (272 pàgines, en anglès).
Fearne Cotton parla obertament de la seva depressió i comparteix hàbits que l'ajuden a mantenir-la a ratlla. Amb consells d'experts, proposa exercicis d'escriptura, visualitzacions i idees pràctiques per començar i acabar bé el dia, connectar amb la creativitat i trobar pau interior. El seu missatge: la felicitat no és un cim, sinó passos senzills en el camí.
El subtítol original és «Finding joy in every day and letting go of perfect». La lectura està recomanada a partir de 14 anys.
Per a lectors que busquen un enfocament proper i pràctic del benestar emocional, amb pautes senzilles per aplicar en el dia a dia.
Descobreix llibres de segona mà de Fearne Cotton.
