per Michel Montignac · Strengholt United Media · tapa blanda · ISBN 9789080078666
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Ik Ben Slank Want Ik Eet!» és el manual de salut de Michel Montignac, publicat per Strengholt United Media en tapa tova (287 pàgines, neerlandès).
El llibre presenta el mètode Montignac per perdre pes sense comptar calories ni reduir racions, escollint millor els aliments. Explica per què alguns productes afavoreixen l'acumulació de greix i permet continuar gaudint de xocolata, vi i formatge. Inclou consells pràctics i receptes per adoptar el mètode en el dia a dia.
Obra de Michel Montignac traduïda al neerlandès per Harrie van de Kamp; títol original: «Je mange donc je maigris!». El subtítol de l'edició és «of De geheimen van onze voeding».
Adequat per a lectors que volen perdre pes sense passar fam ni comptar calories i prefereixen un enfocament pràctic amb receptes i consells.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
