Ikigai. Il metodo giapponese

Sinopsi de Ikigai. Il metodo giapponese

Este libro ofrece un método práctico inspirado en la filosofía japonesa para alcanzar el autoconocimiento y descubrir el propósito de vida, conocido como 'ikigai'. A través de ejercicios y reflexiones, la autora Bettina Lemke guía al lector para identificar aquello que aporta energía, curiosidad y satisfacción personal, permitiendo vivir una existencia más plena y feliz.

Inspirado en la longevidad y el bienestar de los habitantes de Okinawa, el texto explora cómo la conexión con nuestros valores fundamentales y objetivos personales puede transformar nuestra cotidianidad. Es una obra esencial para quienes buscan herramientas de desarrollo personal y una mayor claridad sobre el sentido de su propia vida.