per Valter Longo · DEBOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788466371629
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La dieta de la longevidad», de Valter Longo, és un assaig de salut i nutrició en tapa tova, publicat per Debolsillo (352 pàgines, en castellà).
Valter Longo explica com l'alimentació condiciona l'envelliment i proposa una dieta gairebé vegana, amb dos o tres àpats diaris en dotze hores i diversos dejunis a l'any, inspirada en les poblacions més longeves. Això permet reprogramar les cèl·lules i reduir el risc de diabetis, malalties cardiovasculars i autoimmunes, Alzheimer i càncer.
Edició de la col·lecció Campañas, amb traducció de Juan Vivanco Gefaell. L'original italià es va publicar el 2016.
Per a lectors de divulgació científica interessats en nutrició, longevitat i prevenció de malalties.
