per Audry Grant, Aline M'Baye · tapa blanda · ISBN 9782277380085
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La gym douce» és el manual de gimnàstica suau d'Audry Grant i Aline M'Baye, publicat per J'ai lu la vie! en tapa tova (141 pàgines, en francès).
Manual pràctic de gimnàstica suau en què les autores expliquen exercicis d'estirament i aeròbics de baix impacte, orientats a millorar la salut i el benestar general. L'obra és una introducció accessible a aquesta disciplina, pensada per a qui s'inicia en l'exercici o prefereix una activitat física suau i progressiva.
Publicat el 1989; s'emmarca en les categories d'esports i recreació, i salut i benestar. ISBN-13: 978-2-277-38008-5.
Adequat per a persones que s'inicien en la gimnàstica suau i per a qui busca una activitat física de baix impacte.
