per Luca Mazzucchelli · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226479747
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La Méthode 1%: Une petite habitude pour changer de vie» és un assaig de desenvolupament personal de Luca Mazzucchelli, en tapa tova, publicat per Albin Michel.
Davant de les grans resolucions, l'obra proposa un canvi gradual: millorar cada dia només un 1 % per obtenir resultats duradors. Explica com els hàbits mínims, fàcils de repetir, construeixen la identitat i transformen la rutina, i inclou exercicis, exemples concrets i eines pràctiques per fixar noves conductes pas a pas.
Text en francès, 288 pàgines; traducció d'Alice Gallori. Llibre de més vendes a Itàlia, s'ha venut a més de quinze països.
Per a interessats en el desenvolupament personal i la psicologia pràctica que prefereixen instaurar canvis sostenibles mitjançant petites accions diàries.
