La receta de la felicidad

Sinopsi de La receta de la felicidad

En 'La receta de la felicidad', Deepak Chopra presenta las siete claves para alcanzar la felicidad duradera, incluso en los momentos de mayor dificultad. El autor expone principios espirituales para aprender a vivir manteniendo nuestra verdadera identidad, más allá de los altibajos de la vida cotidiana. Los ejercicios que presenta el libro están diseñados para ayudarte a cortar de raíz las causas de la infelicidad, a que desarrolles un sentido más profundo de la dicha y, en definitiva, a alcanzar lo que siempre has soñado: reconocer la verdadera felicidad, encontrar la auténtica autoestima, recuperar el estado de alegría, paz y plenitud que te pertenece por derecho, concentrarte en el presente y aprender a disfrutar de la vida, y vivir la iluminación.