per José Represas Pérez · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466207072
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Las 7 biorutas para la salud, el bienestar y la longevidad» és una guia de salut i benestar de José Represas Pérez (Libsa, tapa tova, 256 pàg.).
L'autor proposa set rutes —alimentació, nutrició, exercici físic, amor i sexe, salut mental, activitat després de la jubilació i salut del planeta— per alentir l'envelliment, prevenir malalties i aconseguir una vida més llarga i feliç. S'obre amb un pròleg de Manuel Fraga Iribarne.
Publicat el 2002 com a primera edició, forma part de la col·lecció Salut i Benestar de Libsa i està escrit en castellà.
Orientat a lectors interessats en el desenvolupament personal i l'autoajuda, especialment a qui busca hàbits per envellir amb salut.
