per José Abellán · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425363610
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Lo que tu corazón espera de ti» és l'assaig sobre salut cardiovascular del cardiòleg José Abellán, publicat per Grijalbo en tapa tova (320 pàgines).
El cardiòleg José Abellán defensa un enfocament preventiu: el sedentarisme, el menjar processat i l'estrès de l'estil de vida actual afavoreixen la malaltia cardiovascular. El llibre desenvolupa els quatre pilars de la salut: alimentar-se bé, moure's, descansar en sincronia amb el planeta i connectar amb els altres i amb la natura.
El llibre pertany a la col·lecció «Bienestar, salud y vida sana» i es va publicar el 2023.
Per a lectors interessats en prevenció cardiovascular, nutrició i hàbits de vida saludable, sense necessitat de coneixements mèdics previs.
