per Pilar Benítez · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425353437
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo» és la guia d'autoajuda de Pilar Benítez, publicada per Grijalbo en tapa tova (256 pàgines, en castellà).
Parteix d'una realitat comuna: les dones assumeixen tantes responsabilitats que acaben sense energia per a si mateixes. Pilar Benítez proposa canviar hàbits i reconnectar amb l'equilibri físic i intel·lectual, amb claus d'alimentació i autocura nascudes dels seus tallers i de la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo.
Pertany a la col·lecció «Bienestar, salud y vida sana» i es va publicar el 2015. Subtítol: «Cambia de hábitos y duplica tu energía».
Adreçat a dones que se senten esgotades pel ritme diari i volen recuperar energia a través de canvis d'hàbits.
