per Marianne Leconte · J'AI LU · libro de bolsillo · ISBN 9782290310168
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Maigrir - Le nouveau bon sens» és la guia de salut i nutrició de Marianne Leconte, publicada per J'ai lu en edició de butxaca (256 pàgines, en francès).
Partint dels avenços científics en nutrició, l'autora defensa que és possible aprimar-se de manera duradora i segura sense dietes estrictes ni passar fam. Per això proposa combinar hidrats de carboni d'absorció lenta, proteïnes magres i greixos saludables, amb taules, fitxes, receptes fàcils i consells pràctics.
Publicat el març de 2001 dins la col·lecció Bien-être de J'ai lu; la coberta inclou el subtítol «Régime gourmand, aliments protecteurs et santé».
Per a lectors de públic general que busquen un mètode per perdre pes sense dietes restrictives, amb receptes i pautes pràctiques de nutrició.
