per Ursula Markham · Oceano De Mexico · tapa blanda · ISBN 9788449414510
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Manual Antiestrés para la Mujer» és un manual d'autoajuda d'Ursula Markham, publicat per Oceano De Mexico en tapa tova, amb 174 pàgines, en castellà.
L'obra, plantejada com una guia pràctica, proposa a les dones estratègies per afrontar l'estrès diari mitjançant teràpies naturals, exercicis de relaxació, pràctiques corporals i consells d'alimentació saludable, amb l'objectiu d'aconseguir una vida més equilibrada i plena.
El llibre forma part de la sèrie Luna Creciente i es va publicar el 1999. L'ISBN-10 corresponent és 8449414512.
El llibre està pensat per a dones adultes que busquen reduir l'estrès i incorporar mètodes naturals i hàbits saludables a la seva rutina.
Descobreix llibres de segona mà de Ursula Markham.
