per Lorraine Turner · Parragon Plus · tapa dura · ISBN 9780752571942
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Meditation» és la guia pràctica de meditació de Lorraine Turner, publicada per Parragon Plus en tapa dura (64 pàgines, en anglès).
Des de l'antiguitat, pensadors i buscadors espirituals han valorat la meditació pels seus beneficis terapèutics, sanadors i espirituals. Aquesta guia mostra que qualsevol persona pot aprendre a practicar-la, amb un mètode pas a pas: tècniques senzilles per reduir l'estrès, millorar la concentració i trobar la pau interior.
Forma part de la sèrie Guide to MBS i correspon a la primera edició, publicada el febrer de 2002.
Apta tant per a qui s'inicia en la meditació com per a practicants amb experiència que vulguin una guia de referència.
