per DeRose · Egrégora · tapa blanda · ISBN 9788562617737
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mindfulness e meditação» és la guia pràctica de mindfulness i meditació de DeRose, publicada per Egrégora en tapa tova (96 pàgines, en portuguès).
El llibre aborda el mindfulness i la meditació com a eines d'autoconeixement i benestar, amb una orientació pràctica. DeRose presenta tècniques per integrar l'atenció plena en el dia a dia i planteja una estructura aplicable a cursos, tallers i consultories, així com pautes per a la pràctica regular en grup.
Segons la portada, aquesta és la 2a edició; l'obra forma part de la col·lecció Biblioteca da Consciência i va ser publicada el 2022.
Pensat per a professionals que imparteixen cursos, tallers o consultories de meditació, i per a grups amb pràctica regular.
Libro de bolsillo
