per Cristina Mitre · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499985282
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mujeres que corren» és la guia de running de Cristina Mitre, publicada per Booket en butxaca (256 pàgines, en castellà).
L'obra recull l'experiència de Cristina Mitre com a corredora i líder del moviment Mujeres que Corren: consells per començar, equipament, mètodes d'entrenament, estiraments, receptes saludables, beneficis físics i psicològics, testimonis d'altres corredores i pautes per conciliar l'esport amb la vida diària.
Publicat a Barcelona el gener de 2016, forma part de la col·lecció Vivir Mejor.
Adreçat a dones que volen iniciar-se o progressar en el running i busquen una guia pràctica amb enfocament femení.
