per Eric Seydoux · Kiwi Editions · tapa blanda · ISBN 9782378832179
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«On respire et on se calme !» és la guia de desenvolupament personal d'Éric Seydoux, publicada per Kiwi Editions en tapa tova (144 pàgines, en francès).
L'autor planteja una guia desenfadada, amb humor i sense dogmes, per deixar de maquillar les angoixes i tornar a un espai interior obert on respirar. Convida a qüestionar les pròpies creences, revisar certeses i afrontar les pors amb exercicis de respiració, meditació i autoconelxement inspirats en el zen, el tao, el tantra i el xamanisme.
El subtítol de l'obra és «Conseils pour les futurs éveillés» i l'edició es va publicar el 21 de març de 2023.
Resulta adequat per a lectors interessats en el benestar, la meditació i la gestió de l'estrès amb un enfocament proper i amb humor.
