per Paul Gilbert · Robinson · tapa blanda · ISBN 9781841191256
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Overcoming Depression» és la guia d'autoajuda de Paul Gilbert, publicada per Robinson en tapa tova (352 pàgines, en anglès).
Analitza els tipus de depressió i com interactuen la ment i el cos en la seva aparició. Dividida en tres seccions, presenta les causes del trastorn, ofereix pautes progressives per afrontar-lo i examina problemes com la vergonya, la ira, la necessitat d'aprovació, el perfeccionisme i la culpa, amb exemples de casos i consells pràctics.
Publicat el 2000, aquest llibre és la segona edició revisada i forma part de la sèrie Overcoming Books.
Adreçat a persones amb depressió o ànim baix, als seus amics i familiars, i a psicòlegs i professionals de la medicina.
