per Gillian Butler · Constable and Robinson · tapa blanda · ISBN 9781854877031
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Overcoming Social Anxiety and Shyness» és una guia d'autoajuda de Gillian Butler, publicada per Constable and Robinson en tapa tova, amb 256 pàgines, en anglès.
Explica per què sorgeix l'ansietat social i la timidesa i com poden limitar la vida diària. Inclou un programa pràctic amb fulls de treball i casos reals, basat en la teràpia cognitivoconductual, per identificar els patrons que mantenen el malestar i afrontar les situacions socials amb més seguretat.
Forma part de la sèrie Overcoming de guies d'autoajuda de Constable and Robinson, publicada originalment el 1999.
Adreçada a persones amb ansietat social o timidesa i al seu entorn, inclou també psicòlegs, metges i altres professionals que les atenen.
Descobreix llibres de segona mà de Gillian Butler.
