per Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche · B · tapa blanda · ISBN 9788466676069
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Por qué meditar» és la guia de meditació de Daniel Goleman i Tsoknyi Rinpoche, publicada per B en tapa tova (336 pàgines, en castellà).
El llibre combina neurociència i saviesa de la tradició budista per explicar els beneficis de la meditació: deixar anar patrons de pensament negatius, cultivar l'atenció, reduir l'estrès i desenvolupar claredat i compassió, tant en principiants com en practicants avançats.
L'obra pertany a la col·lecció Sine Qua Non i la seva primera edició es va publicar el 6 de juliol de 2023 a Espanya.
Recomanat per a interessats en meditació, intel·ligència emocional i desenvolupament personal, des de principiants fins a meditadors experts.
Daniel Goleman és un psicòleg nord-americà, nascut a Stockton, Califòrnia, el 7 de març del 1947.
