¿Por qué nadie me lo dijo antes?

Sinopsi de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?

¿Te sientes abrumado por los desafíos diarios? La Dra. Julie Smith, psicóloga clínica y estrella de TikTok, te ofrece herramientas prácticas y consejos expertos para gestionar la ansiedad, manejar las críticas, controlar tus estados de ánimo y construir autoconfianza. Con un estilo ágil y accesible, este libro te empodera para superar los altibajos de la vida y encontrar soluciones que transformen tu día a día. Descubre cómo gestionar tus relaciones, aprender a perdonarte y deshacerte de los mitos del amor, todo ello de la mano de una experta que te guiará hacia tu mejor versión.