per Janet Wright · BLUME (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788480768696
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Potenciar la energía» és la guia pràctica de salut i benestar de Janet Wright, publicada per BLUME (Naturart) en tapa tova (128 pàgines, en castellà).
Guia d'exercicis de cinc minuts que proposa rutines senzilles per renovar el cos i la ment: estiraments en despertar-se, postures de ioga, chi kung, massatge shiatsu i meditació, adaptables al ritme de cada persona.
Pertany a la col·lecció Sencillo y Natural, amb 128 pàgines i fotografies de suport.
Recomanat per a persones amb agendes ocupades que busquen incorporar petits hàbits diaris de benestar físic i mental.
