per Ben Weider · ISBN 9788486541002
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pumping up: Super forma para el físico femenino» és la guia de culturisme femení de Ben Weider (192 pàgines, en castellà).
Obra pràctica dedicada al culturisme per a dones: explica com treballar el cos amb peses per aconseguir una figura definida, amb exercicis, rutines i consells de condicionament. Convida a superar els propis límits i a construir una nova forma física, convertint l'entrenament en un camí cap a la millor versió d'una mateixa.
Publicat el 1986, el llibre s'inscriu en les categories d'Esports i Recreació i Salut i Benestar.
Recomanat per a dones que volen iniciar-se o avançar en l'entrenament amb peses i el condicionament físic.
