per Jean-Michel Cohen · First · tapa blanda · ISBN 9782412015100
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?» és la guia de salut i benestar de Jean-Michel Cohen, publicada per First en tapa tova (303 pàgines, en francès).
El doctor Jean-Michel Cohen proposa cinc pilars per viure més i millor: nutrició, forma física, son, ment i cos. El llibre convida a prendre consciència i adquirir noves rutines, com menjar millor i millorar la higiene de vida, sense renunciar al plaer ni caure en la frustració, per guanyar punts de vida.
Publicat el 27 d'abril de 2017. Subtítol a la portada: «Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité».
Pensat per a adults que volen millorar la seva qualitat de vida i adoptar hàbits saludables, amb independència de l'edat; no exigeix coneixements previs.
Descobreix llibres de segona mà de Jean-Michel Cohen.
