per Juan Ramon Zaragoza · Nuer Ediciones · tapa dura · ISBN 9788480680134
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Saber dormir, saber soñar» és la guia pràctica sobre el son de Juan Ramón Zaragoza, publicada per Nuer Ediciones en tapa dura, en castellà.
L'obra explica, des d'un enfocament pràctic i divulgatiu, com funciona el son i com influeix en el dia a dia. Al llarg de les seves pàgines s'ofereixen tècniques i hàbits per conciliar el son amb més facilitat, prevenir o gestionar l'insomni i aconseguir un descans més profund, amb la finalitat de millorar el benestar general.
Subtitulada «Una guía práctica para conocer y controlar su sueño». Publicada el 1992.
Per a lectors que vulguin entendre els seus hàbits de descans o tinguin problemes d'insomni.
