per Michael Olajide Jr., Myatt Murphy · Zinc Ink · tapa blanda · ISBN 9780345549679
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Sleekify!» és la guia d'entrenament de Michael Olajide Jr. i Myatt Murphy, publicada per Zinc Ink en tapa tova (256 pàgines, en anglès).
Programa d'entrenament i nutrició de vint-i-vuit dies ideat per l'exboxejador Michael Olajide Jr., entrenador de models de Victoria's Secret. Combina tècniques de boxa amb exercicis sense peses per tonificar, esculpir i perdre greix a casa, sense màquines; només cal una corda de saltar. Inclou pròleg d'Adriana Lima.
Publicat originalment el desembre de 2013.
Per a qui vulgui tonificar-se i perdre greix a casa sense peses ni màquines, amb un pla de 28 dies guiat per un entrenador de celebritats.
