per Eduard Arnau, Silvia Senz · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479011253
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Técnicas de relajación» és la guia pràctica de salut i benestar d'Eduard Arnau i Silvia Senz, publicada en tapa tova per RBA Integral (96 pàgines).
Manual divulgatiu que convida a incorporar la relaxació a la vida quotidiana. Descriu una sèrie de rutines senzilles i teràpies per alliberar tensions, calmar la ment i combatre l'estrès, acompanyades d'imatges en color i un glossari amb els conceptes essencials per posar-les en pràctica.
Volum 6 de la col·lecció Otros Integral, publicat el 2000; 96 pàgines, pes de 290 g i un glossari de tècniques.
Per a lectors interessats en el benestar i la gestió de l'estrès que busquen una guia pràctica amb exercicis de relaxació.
Libro de bolsillo
