per Victor N. Davich · Renaissance Books · tapa blanda · ISBN 9781580630108
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Best Guide to Meditation» és la guia de meditació de Victor N. Davich, publicada per Renaissance Books en tapa tova (356 pàgines, en anglès).
Guia divulgativa de meditació que explica què és aquesta pràctica i com influeix en la vida quotidiana. Planteja un accés immediat a la meditació, amb consells per reduir l'estrès i alleujar l'ansietat i la hipertensió, i dedica també atenció a qui ja medita i vol aprofundir en la seva tècnica.
L'obra apareix en la seva primera edició i inclou un pròleg de Jack Canfield, bibliografia (pàgines 325-329) i índex.
Pensat per a qui s'acosta per primera vegada a la meditació i per a meditadors amb experiència que volen ampliar els seus recursos.
