per Nigel Denby, Sue Baic · John Wiley & Sons · tapa blanda · ISBN 9780470027530
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The GL Diet For Dummies» és el manual de nutrició de Nigel Denby i Sue Baic, publicat per John Wiley & Sons en tapa tova (264 pàgines, en anglès).
El llibre presenta la dieta de càrrega glucèmica (GL) com una alternativa a les dietes sense hidrats de carboni: en triar aliments de baix GL es pot perdre pes sense càlculs, sense comptar calories i sense patir antojos de carbohidrats. Explica la ciència del pla, ajuda a incorporar-lo a la vida diària i inclou 80 receptes per seguir-lo.
Publicat el 19 de maig de 2006, s'inscriu en les categories de salut i benestar, dietes baixes en hidrats de carboni i índex glucèmic.
Per a qui busca un pla d'alimentació saludable i pèrdua de pes sense comptar calories ni renunciar completament als carbohidrats.
Tapa blanda
