per Patrick Holford · Piatkus Books · tapa blanda · ISBN 9780749925437
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Holford Low GL Diet» és la guia de nutrició i pèrdua de pes de Patrick Holford, publicada per Piatkus Books en tapa tova (320 pàgines, en anglès).
El mètode de Patrick Holford se centra a controlar el sucre a la sang: proposa no superar 40 GL al dia i combinar proteïna amb carbohidrat. Inclou menús senzills, receptes i un pla de suplementació nutricional per reduir la gana i augmentar l'energia, i explica com reprogramar el cos per cremar greix.
El llibre es va publicar el 6 de gener de 2005; la coberta inclou el subtítol «Lose Fat Fast Using the Revolutionary Fatburner System».
Per al públic general interessat en la pèrdua de pes i a entendre com influeix la glucosa en l'energia i la gana.
Descobreix llibres de segona mà de Patrick Holford.
