per Loren Cordain · Harvest · tapa blanda · ISBN 9780470913024
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Paleo Diet» és l'edició revisada de la guia de nutrició de Loren Cordain, publicada per Harvest en tapa tova (288 pàgines, en anglès).
Proposa tornar a la dieta dels avantpassats paleolítics: carns magres, peix, fruites fresques i verdures sense midó, evitant cereals, lactis i processats. Cordain la vincula amb la pèrdua de pes i la prevenció de malalties cardíaques, càncer, osteoporosi i síndrome metabòlic. Inclou receptes i plans de menjars per a sis setmanes.
Edició revisada, publicada el 2010. El subtítol complet és «Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat». Loren Cordain és professor de la Universitat Estatal de Colorado.
Per a lectors interessats en la nutrició paleolítica o la pèrdua de pes, inclosos els seguidors del CrossFit que la consideren una obra de referència.
Descobreix llibres de segona mà de Loren Cordain.
