per Patrick Soul · Robin Book · tapa blanda · ISBN 9788479274498
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Todo sobre relajación y estrés» és la guia pràctica de salut i benestar de Patrick Soul, publicada per Robin Book en tapa tova (157 pàgines, en castellà).
Guia pràctica que reuneix les consultes més freqüents sobre relaxació i estrès. Explica exercicis i mètodes per assolir benestar i qualitat de vida, identificar les fonts d'estrès negatiu i suprimir-les. És un manual d'autoajuda i psicologia aplicada centrat en la salut i el benestar personal.
Obra de salut i benestar i filosofia, publicada el 2000, pertanyent a la col·lecció Vida positiva.
Per a lectors interessats en autoajuda, psicologia i benestar personal que busquen tècniques pràctiques contra l'estrès.
