per Tony Buzan · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535612
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tu mente en forma» és l'assaig d'autoajuda i desenvolupament personal de Tony Buzan, publicat per Urano en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
Tony Buzan planteja un programa d'entrenament integral de la relació entre ment i cos, amb exercicis pràctics, Mapes Mentals®, activitat física i pautes de nutrició. L'objectiu és substituir mals hàbits, convertir errors en aprenentatge, fixar metes, controlar l'estrès i potenciar la intel·ligència.
L'obra es va publicar el setembre de 2004, pertany a la col·lecció Creixement personal i porta el subtítol «Principis eficaces per desenvolupar la connexió cos ment».
Un títol de referència per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que busquen entrenar ment i cos de forma conjunta.
Anthony Peter "Tony" Buzan va ser un autor i consultor educatiu anglès.
