per Bruno Reis · A Esfera dos Livros · tapa blanda · ISBN 9789896264611
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Um Chá, Torradas e Yôga» és la guia d'exercicis de ioga per a principiants de Bruno Reis, publicada per A Esfera dos Livros en tapa tova (143 pàgines).
El llibre aplega rutines breus de ioga pensades per integrar-se a la vida diària: en despertar-se, al bany, a l'oficina i abans de dormir. La proposta s'adreça a qui s'acosta per primera vegada a aquesta pràctica.
La data de publicació és l'1 de març de 2013. El subtítol de coberta és «Exercícios de yôga para iniciantes, para fazer ao acordar, no banho, no escritório e ao deitar».
Per a lectors que volen iniciar-se en el ioga i busquen rutines breus en diferents moments del dia.
