per Luis María Alonso-Villalobos Martín · Ediciones Pirámide · tapa blanda · ISBN 9788436808919
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Una buena alimentación» és la guia de nutrició de Luis María Alonso-Villalobos Martín (Ediciones Pirámide, tapa tova, 299 pàgines, en castellà).
El llibre exposa de manera divulgativa els principis d'una alimentació saludable: classifica els aliments en grups (lactis, carns, ous, peix, verdures, llegums, fruites, cereals, sucres i greixos) i explica els nutrients essencials. Inclou menús equilibrats i taules de composició d'aliments i de pes ideal.
Publicat el 1995, porta el subtítol «Aprender a comer favorece una alimentación y nutrición sanas y equilibradas» i pertany a la col·lecció Temas de Salud.
Una obra de consulta per a qui vulgui millorar els seus hàbits alimentaris i entendre les bases d'una nutrició equilibrada.
