per Dianne Hales, Robert E. Hales · Random House Value Publishing · tapa dura · ISBN 9780517555507
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«US Army Total Fitness Program» és la guia de fitness de Dianne Hales i Robert E. Hales, publicada per Random House Value Publishing en tapa dura (en anglès).
Obra pràctica que presenta el programa oficial de condicionament físic de l'exèrcit nord-americà, amb exercicis musculars, entrenament cardiorespiratori, estiraments, control de pes i pautes de nutrició, orientat a homes i dones.
Primera edició publicada el 9 de gener de 1985; consta de 226 pàgines i inclou una introducció de George Allen.
Recomanat per a militars, atletes i persones que busquen un pla d'entrenament integral i saludable.
Descobreix llibres de segona mà de Robert E. Hales.
