per Sallyann Sheridan, Christina Waugh · How To Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9781857034776
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Using Relaxation for Health and Success» és la guia d'autoajuda de Sallyann Sheridan i Christina Waugh, publicada per How To Books en tapa tova, en anglès.
El llibre sosté que la pressió afecta tothom i que relaxar-se és essencial per a la salut. Proposa tècniques senzilles de relaxació aplicables a qualsevol lloc, consells per fer l'entorn més tranquil i claus per trobar l'equilibri que afavoreix una vida més sana i exitosa.
Edició en anglès de 144 pàgines, publicada el 1999 dins la col·lecció Self-Development.
Per a lectors que volen reduir l'estrès diari i aprendre a relaxar-se a casa o a la feina.
