per Sara Rose · KONEMANN · tapa blanda · ISBN 9781407505442
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vientre plano: 6 minutos al día» és la guia pràctica de salut i benestar de Sara Rose, publicada per Konemann en tapa tova (48 pàgines, en castellà).
La guia proposa una rutina diària de sis minuts de gimnàstica per treballar la zona abdominal, estirar els músculs i millorar la postura i la flexibilitat. Assenyala que aquest treball muscular pot ajudar a reduir el risc de problemes com hipertensió o diabetis, i inclou pautes per mantenir el cos en forma i fotografies il·lustratives.
La guia pertany a la sèrie PRG de Konemann i apareix també sota el títol «6 minutos al día, vientre plano».
Pensat per a lectors que busquen una rutina breu d'exercici per a l'abdomen i una millor postura.
Descobreix llibres de segona mà de Rose Shomer Bachelis.
